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RUN FOR JAPAN

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Esta buena iniciativa ha surgido desde la página Marathon Talk, a través de la Cruz Roja Inglesa, para aportar una ayuda a la gente de Japón desde la comunidad global de corredores.
Yo acabo de realizar una donación y si la queréis hacer vosotros este es el enlace: http://runforjapan.com/index.php

Los embajadores de esta iniciativa son:Paula Radcliffe, Chrissie Wellington, Noel Thatcher MBE y Mara Yamauchi.
La maratoniana inglesa Mara Yamauchi resume muy bien la idea de esta contribución:
The scale of devastation in Japan caused by the earthquake is incomprehensible. Every day we see unbearable suffering and grief. It is heart-breaking to see such destruction. But we can support Japan in rebuilding. Japan is a nation of runners. From recreational runners to Olympic champions, Japanese people just love running. Through Run for Japan, we fellow runners in the UK and around the world can support Japan in recovering from this tragedy. So join me in lacing up your trainers. Let's Run for Japan!

JAPAN RUNNING NEWS

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Brett Larnner es un canadiense que vive en Japón desde 1997 y a través de su blog Japan Running News informa sobre las carreras, atletas y todo lo relacionado con el atletismo de este país.Realiza traducciones al inglés de las noticias más importantes y es un buen medio para estar al corriente del mundo del running en Japón.
Japón de forma ejemplar honra a sus muertos e intenta seguir adelante, parece mentira que hace sólo 19 días se celebrase la maratón de Tokio.
El mes pasado la fundación de esta maratón concedió una ayuda a Australia por el terremoto que sufrió este país a finales del mes de febrero.Además se dió la casualidad que se encontraban varios atletas japoneses entrenando allí.
En cuanto a la tragedia, nos están bombardeando con información al minuto de lo que va sucediendo y hay una historia que merece la pena conocer; En la central nuclear de Fukushima se han quedado 50 héroes que en estos momentos están intentando que la situación no se agrave más, en este artículo explican en que consiste su trabajo, "Los liquidadores de Fukushima" .
Para saber más sobre lo que esta ocurriendo podéis entrar en este blog que los periodistas españoles residentes en Nueva York Carlos Martínez y Tana Oshima, profundos conocedores de Japón, han puesto en marcha titulado 'Notas de Fukushima'.
En él, recogen artículos, testimonios, enlaces y documentos sobre el terremoto y posterior tsunami y sus consecuencias.

2 x 10000 + X JAPAN

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Ayer tocaba un entreno más largo 2 x 10000 mts y le dimos unas cuantas vueltas al parque.Con mejor temperatura que otros días y acompañado casi todo el tiempo por los compis de entreno y Santi con la bici,salieron casi como estaban marcados y con la carga de días anteriores fue un entreno de enmarcar.
El primero en 37'20'' a 3'44'' y el segundo en 36'48'' a 3'41'' haciendo una recuperación entre los dos de 1000 metros en 5'.Las pulsaciones muy bien, con margen, que era de lo que se trataba y acabando entero.
Hace poco me comentó un conocido "Me han dicho que entrenas más que los profesionales", y la respuesta fue: "puede ser".En el tema de los entrenos no hay muchos secretos, la verdad es que no los subo para fardar de nada y tampoco todos, para no aburrir al personal, sino como un diario resumen de los que hago más relevantes.
Tomando prestada la frase del corredor Steve Jones y aplicándomela: "Nunca he tenido demasiado talento, pero me esfuerzo"
En Japón además de tener los mejores maratones del mundo, cuentan con grupos que están muy bien, y uno de los mejores es X Japan, os dejo el vídeo de la balada Tears.
Enjoy it!

Hakone Ekiden (箱根駅伝)

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La Hakone Ekiden es una carrera que se celebra entre los días 2 y 3 de enero en Japón, participando veinte universidades con 10 corredores cada una.El primer día de Tokyo a Hakone (5 corredores) y el segundo de Hakone a Tokyo (los otros 5) haciendo por relevos un total de 217.9 kms. (unos 21-23 kms. cada corredor).Es seguida en masa por televisión y en persona animando a las diferentes universidades, puesto que en Japón la maratón y la larga distancia es una religión .
Este año ganó la universidad de Waseda, y en la llegada de la segunda etapa ocurrió un despiste a un atleta que se fue detrás del vehículo de TV., muy parecido a lo que le ocurrió a Landassem en la San Silvestre Vallecana.Menos mal que el despiste no afectó para la victoria, ya que acabaron los décimos de la general.

BICI Y ZAPATILLAS EN LIBROS

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Al principio del verano leí "El ciclista" de Tim Krabbé y ayer acabe "De qué hablo cuando hablo de correr" de Haruki Murakami, entre ambos cayeron otros dos libros de literatura de viajes y montaña, es lo que tiene estar de vacaciones y es otra afición que cuando tengo tiempo para mi es un placer.
Libros de ciclismo hay muchos sobretodo biográficos y del Tour, pero no tantos de novela, puertos, etc, en inglés que si que hay más bibliográfia pero la mayoría no se traducen.

El ciclista es casi la descripción autobiográfica del autor de una carrera, el Tour del Mont Aigoaul en la que el mismo participó y narra sus sensaciones en carrera : la esencia de las carreras, el sufrimiento, el ir a rueda, la táctica, etc. de una forma muy clara y ágil.
El libro comienza así: Meyrueis, Lozère,26 de junio de 1977.Tiempo caluroso y nublado.Saco las herramientas del coche y monto la bicicleta.Desde las terrazas de los cafés, turistas y lugareños observan.No son corredores.El vacío de esas vidas me turba.

En libro "De qué hablo cuando hablo de correr" de Haruki Murakami el autor nos cuenta sus experiencias cómo corredor/novelista de una forma sencilla y transmitiéndonos esas sensaciones que tenemos cuando corremos.
La lectura es motivante y nos llegan bastante más pues son las experiencias de un corredor popular y las podemos hacer también nuestras porque todos sentimos lo mismo en diferentes momentos y lugares.
Haruki lleva corriendo 25 años de forma continuada y ha completado maratones, una ultramaratón de 100 kms y triatlones, su temporada tipo se resume en una maratón en invierno y algún triatlón en verano.
Algunos párrafos del libro como ejemplo:

"....el orgullo (o algo parecido) de haber conseguido terminar la carrera es el criterio verdaderamente relevante para los corredores de fondo.".

".....Porque si hay un contrincante al que debes vencer en una carrera de larga distancia ése no es otro que el tú de ayer."

".....El maratón es un deporte que consiste en correr,no en caminar:Así, básicamente, lo veo yo."

"....Por supuesto, es muchísimo mejor vivir diez años de vida con intensidad y perseverando en un firme objetivo, que vivir esos diez años de un modo vacuo y disperso. Y yo pienso que correr me ayuda a conseguirlo".

Lo he leído en dos días y es el libro que más me ha gustado con diferencia sobre zapatillas.