al final correr es la recompensa

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ALQUÉZAR

Aprovechando los pilares, el fin de semana pasado nos escapamos hasta Alquézar.El sábado hicimos una excursión muy maja para hacer en familia, las pasarelas del río Vero,que parte desde el pueblo y nos lleva hasta la parte final del río Vero.Después fuimos al puente de Fuentebaños, comimos al lado del río y regresamos a Alquézar.
Por la tarde nos bajamos a Huesca dónde el domingo corrí la media maratón.
Fin de semana completo,a la vuelta fuegos artificiales y los de los petos desaparecieron hasta el año que viene.
Os dejo más información de la excursión por si os animáis algún finde:

RUTA PASARELAS ALQUÉZAR RÍO VERO

ADEMÁS DE CORRER,KITESURF

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Desde hace tiempo tenía ganas de probar este deporte y este año al pasar por Tarifa hice el curso de iniciación con la escuela 11380 Kiteschooll Tarifa.
El primer día empezamos con las primeras prácticas en Tarifa y los otros dos nos desplazamos a la playa de Palmones en Algeciras por el fuerte viento que había en Tarifa.
En estos días y con la ayuda de Fernando pude realizar todos los ejercicios en tierra y en agua con la cometa y me queda pendiente la guinda que es empezar a navegar con la tabla,ya que me quede en los ejercicios de water start.
Me lo pase muy bien sobre todo al final cuando le cogí el truquillo a la cometa y con ganas de aprender más en el futuro.Tuve la gran suerte por azar de dar con esta escuela, porque tanto Dani que es el que la dirige, como Fernando que fue mi instructor y el resto del equipo,me demostraron que son unos profesionales, no escatimando ni tiempo ni ganas y echando el resto para que progresásemos lo máximo.
Os dejo el enlace por si algún día os animáis a ir por Tarifa a darle al Kitesurf.

WWW.11380.ES

Calimero en Palmones.Cádiz

Ejercicios de control de cometa

Hugo, perro sevillano descansando

Lucia animando

Con Fernando el último día

VIAJAR Y CORRER (ANDALUCIA,PORTUGAL Y EXTREMADURA)

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Parque Cruz Conde.Córdoba

En los viajes con nuestra autocaravana vamos conociendo y descubriendo nuevos lugares, después el limite temporal en cada sitio nos lo ponemos nosotros.El espacio de tiempo de la carrera es una buena forma para descubrir y profundizar más en muchos "rincones"(playas,caminos,acantilados,parques,viales ciclistas,paseos marítimos,etc.) que de otra forma pueden pasar de largo.Es un pequeño viaje dentro del otro, dónde el instinto a veces, y la experiencia te hacen ir buscando y encontrando buenas rutas en todos los sitios.
En los 21 días que hemos estado de "Tour", hemos recorrido muchos kilómetros,y hemos tenido muchos momentos buenos.
En cuanto a la carrera, pretemporada perfecta, con una temperatura muy buena, por debajo de los 25ºC a primera hora, y he vuelto con los depósitos a tope de pescaito, jabugo y alguna cosa más,que vendran muy bien para los futuros entrenos y carreras.
Estas fotos son los sitios por dónde entrene durante estos días.

Parque Cruz Conde.Córdoba

Paseo marítimo y Catedral de Cádiz

Playa Conil de la Frontera.Huelva

Parque natural playa Los Lances.Tarifa.Cádiz

Playa chica.Tarifa.Cádiz

Aracena.Huelva

Parque Doñana.Huelva

Faro.Algarve.Portugal

Playa de Rocha.Portimao.Algarve.Portugal

Playa de Amado.Carrapateira.Sudoeste Alentejano.Portugal

Carrapateira.Sudoeste Alentejano.Portugal

Monumento a los Descubridores portugueses y Puente 25 de abril.Lisboa

Monumento a los combatientes portugueses.Lisboa

Puente romano y puente Lusitania.Mérida.Badajoz

"Viajar es una buena forma de aprender y de superar miedos." Luis Rojas Marcos

PICO VELETA 3395 MTS.

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Área de autocaravanas y el Veleta al fondo

Ya estoy por mañolandia y aprovechando mi estancia en Granada este mes, por motivos de trabajo, el 2 de julio recién llegado, subí al Veleta, que ya le tenía ganas, porque en otras ocasiones no había podido hacerlo.
Salí desde la Hoya de la Mora a 2500 mts, dónde deje el coche, y lo hice por el sendero más directo que va atravesando la carretera.La subida es muy fácil y con muchas referencias, fui corriendo la mayor parte del trayecto, haciendo alguna foto por el camino y me plante en la cima en 57 minutos.El desnivel aproximado en la subida es de 890 mts. y solamente la pedrera final es la parte más incomoda. Con unas vistas impresionantes, y marcando objetivos para futuros viajes (Mulhacén,La Alcazaba....), baje bastante rápido, o eso me pareció a mi, en 33 minutos, también con foticos incluidas.
Me encontré con mucho bicicletero de montaña con buenas piernas y maquinones de bicis y a dos corredores que subían por la carretera.
Hice más excursiones por Güéjar Sierra y las Mimbres y esta comunidad es un auténtico paraíso para entrenar,y hacer actividades al aire libre.Es una lastima que lo tengamos tan lejos.
El próximo 7 de Agosto se celebra la Subida al Veleta, con salida en Granada y llegada al Pico, 50 kms. en total, casi nada.

Monumento Virgen de las Nieves

Neveros en la mitad de la subida

Pedrera final

En la cima, detrás el Mulhacén

Visita al CAR de Sierra Nevada

CIERRE TEMPORAL

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Por motivos de trabajo me marcho a Granada hasta finales de julio y no voy a poder actualizar el blog, así que hasta la vuelta no seguiré contando mis batallitas.
Un abrazo para todos los que os pasáis de vez en cuando por aquí.

FIN DE SEMANA PIRINEO FRANCÉS

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Este pasado fin de semana hemos estado en el Pirineo Francés concretamente en Artouste. Hicimos la excursión del Petit Train d'Artouste y un poco de monte que ya tocaba.
Hace dos años cuando hice la Quebrantahuesos, subimos en el telecabina y debido a la niebla nos tuvimos que volver sin poder hacerla, en este viaje hemos tenido muy buena meteo y pudimos disfrutar de esta zona, que como todo el Pirineo es preciosa.
En los enlaces tenéis más información por si alguno os animáis y vais por aquella zona.

Petit train d'Artouste
Treneando

Alguna foticos de las excursiones.