UN DÍA PARA LOS 42.195 DE CS

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Ya tengo todos los bártulos preparados y mañana a las 9:30h. saldremos para Castellón.Hoy 40 minutos suaves y dos progresivos.Después de esta semana de recuperación las pilas están cargadas y surjen las típicas dudas que conlleva correr esta distancia,el domingo se resolverán.


Este es el equipo para la carrera:
-Camiseta y pantalón competición 
-Zapatillas Brooks Launch
-Calcetines Gore
-Dos geles Infisport + ND3
-Funda gafas para geles
-Vaselina
-Crema calentadora OXD
-Radiosalil
Opcional en función de la meteo: Gafas de sol,guantes finos,gorra (lluvia),cinta cabeza. 
En http://www.corriendovoy.com/ podréis ver el paso por el km 10 y la llegada en meta.

Mucha suerte para todos y a correr disfrutando y sufriendo.


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