CARRERA DEL PILAR 5K

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Ayer domingo,despues de mucho tiempo me volví a poner las zapatillas, para correr en casa la carrera del pilar. He alternado el entrenamiento de carrera y la bici desde primeros de septiembre con la idea de correr algún duatlón de la copa aragonesa (Calatayud, Stadium Casablanca y Jaca) que se disputarán desde el 18 de este mes y hasta el 13 de diciembre y despues algún cros de la copa multicaja.

Las sensaciones en la carrera fueron buenas y no me esperaba andar tan bien, el tiempo final fue 17'47'' y la media me salió a 3'34'' el km.

Pasamos una buena mañana toda la familly y despues tuvimos un merecido vermut.

Un saludo para los que perdeís un poco de vuestro tiempo en el blog.



2 comentarios:

  1. FIFO8 de octubre de 2009, 12:16

    Eres una maquina Neng.
    En cuanto llegue me pondre las pilas para la temporada de esqui.
    Afilando cantoooooooooos.
    Un besico.
    Fifo

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  2. javichu8 de octubre de 2009, 13:26

    Muchas gracias freerider, ya te queda poco y dale al gym que dentro de nada estamos por Cerler trillando el Gallinero.
    Cuidate mucho y besicos.

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