CIERRE TEMPORAL

jun
28
2011
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Por motivos de trabajo me marcho a Granada hasta finales de julio y no voy a poder actualizar el blog, así que hasta la vuelta no seguiré contando mis batallitas.
Un abrazo para todos los que os pasáis de vez en cuando por aquí.

FIN DE SEMANA PIRINEO FRANCÉS

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Este pasado fin de semana hemos estado en el Pirineo Francés concretamente en Artouste. Hicimos la excursión del Petit Train d'Artouste y un poco de monte que ya tocaba.
Hace dos años cuando hice la Quebrantahuesos, subimos en el telecabina y debido a la niebla nos tuvimos que volver sin poder hacerla, en este viaje hemos tenido muy buena meteo y pudimos disfrutar de esta zona, que como todo el Pirineo es preciosa.
En los enlaces tenéis más información por si alguno os animáis y vais por aquella zona.

Petit train d'Artouste
Treneando

Alguna foticos de las excursiones.

Vistas desde la autocaravana dónde dormimos (Lago Fabrèges)

Al fondo el Portalet y a la derecha el Midi
Ruta tren


Lago de Artouste

Ladera de la estación de ski

Lucia jugando por la montaña

La machine, último kilómetro del Portalet
Salud y kilómetros!

QUEDADA BTT

jun
24
2011
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En Las Planas, de izda. a dcha. David,Jorge,Fernando, Nacho y Ernesto.


Ayer por la tarde seis "elementos";Ernesto Calvo,Nacho y Fernando (tri Utebo), Jorge Casanova (Stadium Casablanca), David Báguena y yo, quedamos para hacer una salida con la bici de montaña.
Nos subimos Las Planas por Cadrete, cada uno a su marcha,coronando primero Ernesto en 17 pelaos y el resto cada uno a su ritmo. Después bajamos por el barranco del Montañes, a mitad de bajada pincho Nacho, y arreglo que ni los de Red Bulls, y después nos hicimos el barranco de Las Cabras, al final me salieron 50 kms a 22 km/h de media.
Pegaba viento, pero con la de montaña no se va tan mal como en carretera, al ir tapados bastante tiempo,y además se agradeció porque no hacía tanto calor como estos días atrás.
Ernesto llebaba un bicicletón precioso Trek de carbono montada en XTR, y un peso pluma de 9 kgrs. en color negra, para probarla de CICLOS TOUR , y creo que ayer le pudo hacer un buen test.
La salida estuvo muy bien, sobretodo para charrar, porque hacía bastante tiempo que no nos veíamos y me lo pase fenomenal.
Al final la mitad del team nos tomamos unas cervezas en el parque para hidratarnos y comentar la jugada.
Salud y kilómetros!

LIBRO "TODOS MIS HERMANOS" MANEL ESTIARTE

jun
23
2011
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Autor: Estiarte, Manel
Colección: Testimonio
Formato: Rústico
ISBN: 978-84-96981-37-9
Páginas: 288

Este libro es una joya para todos los amantes del deporte, lo leí en dos días y me engancho desde el primer capítulo hasta el final.
No es un libro de marcas, records, ni partidos detallados (hace un relato de los más importantes) porque condensar una carrera deportiva desde el año 1977 hasta el 2000, no debe ser fácil.
Es un relato muy humano e íntimo y dónde se reflejan los valores humanos que tienen que estar presente en la práctica deportiva:disciplina,respeto, compañerismo, esfuerzo,sana ambición, saber ganar y perder.
Lectura muy recomendable para la gente joven, porque con el tiempo te das cuenta que más allá de lo que consigas, que también es importante, lo fundamental y lo que queda es la amistad y sobretodo la familia.

RESUMEN HISTORIAL DEPORTIVO:

-Participó en 6 JJ.OOO (Moscú,Los Angeles,Seúl,Barcelona,Atlanta y Sidney)
-Debuto en JJ.OO con 19 años.
-Medalla de plata Barcelona-92, Campeón Olímpico Atlanta-96.
- Marco 127 goles en JJ.OO de los 1.561 que consiguió en los 581 partidos que jugó.
-7 años elegido mejor jugador del Mundo.
-Premio Príncipe de Asturias de los Deportes en 2001.

"Una cosa es ser un figura y otra,un líder:El líder sirve al equipo,mientras que el figura se sirve de él"

"La victoria y la gloria duran un instante pero permanecen para siempre.Lo que se ha conseguido está ahí para siempre".

Para los más jóvenes que no lo visteis jugar os dejo este vídeo realizado por "elcuervowaterpolo".

¡Salud y kilómetros!

¡

JUGAR CON LA BICI

jun
20
2011
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Este fin de semana con Lucia, nos hemos hecho una de las rutas más majas que tenemos al lado de casa.Para ella era la primera vez y le gusto un montón, el jueves la descubrió y el domingo volvimos a repetir.


Fuimos al Parque del Agua y desde allí por el sendero del soto,(se entra enfrente de la hípica). Es un sendero entre árboles, con mucha vegetación y pegado al Ebro, muy divertido y entretenido.
En invierno no me he encontrado casi nunca con nadie, ahora si que hay más gente y si vas rápido hay que tener cuidado, porque podemos encontrarnos en la salida de alguna curva con otro bicicletero, senderista o algún caballo de frente.Respetando y compartiendo no hay ningún problema.


En esta arboleda y en el camino antiguo de Ranillas, corrimos hace años una prueba de btt, con salida y llegada a la altura de la pasarela peatonal, cuando aquello eran huertas y campos.Recuerdo que costaron mucho los permisos porque era una zona protegida.....¡Joder con los años lo que se hizo!.
Estas salidas en bici a nosotros nos sirven para muchas cosas; sobretodo para jugar,descubrir y pasarlo bien.Hasta que no he sido padre no le he dado tanto valor, a la suerte que tuve con mis padres al inculcarme una vida saludable a través del deporte, en mi caso con el ciclismo, para ir probando y disfrutando más adelante con otras especialidades, sobretodo carrera,paracaidismo, montañismo,snowboard y las más recientes, duatlones y triatlones.

Salud y kilómetros!.

COMIENZO TRANSICIÓN,HOY BICI

jun
15
2011
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Oficialmente hoy empieza mi periodo de "transición" y la mejor forma de comenzar esta época de multideporte era darme un paseo en bici por Las Planas.
He salido con la fresca a las 18:00 h, después de dejar a la campeona en la natación y he ido directo a Cadrete, he subido Las Planas y en la bajada me he desviado a la derecha antes de llegar a la zona de asfalto para meterme después por la trialera,que va por detrás del castillo de Cadrete y que conecta con el barranco de Las Almunias.
Al final han caído 50 kms. en 2h 15' cogiendo otra vez sensaciones y disfrutando, en la subida iba un poco justo de patas, se nota que desde septiembre no cogía la bici y también los 4.305 kms de zapatilla que he hecho esta temporada atlética.
Por cierto, la bici me ha ido fenomenal y no estaba cabreada ni nada, después de tanto tiempo sin sacarla de casa, me sigue demostrando que es una leal compañera.

De modelo al final de la subida
Desde la izquierda entrada al barranco de Las Almunias.

MEDIA DE CARIÑENA-FIN DE TEMPORADA

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Foto: Adrián Meléndez

El domingo pasado corrí la media de Cariñena fui acompañando a Raúl, que acabo primer local y segundo de la comarca (apareció un infiltrado......).
No había corrido esta media y me gusto mucho el recorrido, durillo pero bonito.De vez en cuando esta bien hacer un circuito que recorra varios pueblos y a una sola vuelta.Esta claro que estas carreras hay que ir con la idea de dosificar para poder acabar bien y olvidarte del crono.Este año tenía ventaja, ya que la MAPOMA me sirvió como experiencia para correr bien este tipo de carreras,además Raúl me iba anticipando las subidas más duras para ir levantando el pie.

Foto: Adrián Meléndez

Al principio no hacia mucha calor pero desde la mitad pego bastante lo que la hizo un poco más dura.Salimos 100, bastantes debido a las fechas y a los macutazos de la suspensión.
Al no haber premios en metálico, la carrera fue muy popular y con un buen ambiente, ganó nuestro compañero de entrenos Mario Naranjo y segundo David Báguena, y en chicas Cris, así que podio de la cuadra casi al completo (enhorabuena campeones).
Al final hice 1h 26'26'' y el puesto 13º Abs.
Corrimos bastantes del club, porque al final teníamos una buena motivación, para celebrar el final de temporada de la mayoría, nos metimos unas buenas chuletas, panceta, morcilla,chorizo,longaniza y cervezas para acompañar y recuperar.
Haber si el año que viene se puede hacer en otras fechas mejores, y si os encaja en vuestro calendario es una carrera recomendable y además cerca de casa.

El secreto esta en la recuperación.

III MEDIA MARATÓN COMARCA CAMPO DE CARIÑENA

jun
02
2011
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Esta temporada empecé a competir en la Carrera Entreviñedos, en la localidad riojana de Cenicero y por casualidad voy a acabarla entre viñedos también, pero esta vez más cerca, en la Comarca de Cariñena.
El club esta colaborando con la organización de la prueba y aunque el calendario este bastante completo y casi no hay fines de semana sin carreras de todo tipo, los fonderos tenemos una buena excusa para ir "a disfrutar" por aquella zona y hacer una prueba diferente.
Con un precio de inscripción bastante ajustado (12 euros), tal como esta el patio por ahí, y con una botella de vino asegurada para brindar por la temporada.
La media se celebrará el domingo 12 de junio con salida a las 09:30 h.
Más información e inscripciones : Comarca Campo de Cariñena
Nos vemos por los viñedos!!!.
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