al final correr es la recompensa

TOUR DE FRANCIA

Un día cualquiera puedes llegar a ganar una etapa del Tour de Francia............................

Ayer domingo,despues de mucho tiempo me volví a poner las zapatillas, para correr en casa la carrera del pilar. He alternado el entrenamiento de carrera y la bici desde primeros de septiembre con la idea de correr algún duatlón de la copa aragonesa (Calatayud, Stadium Casablanca y Jaca) que se disputarán desde el 18 de este mes y hasta el 13 de diciembre y despues algún cros de la copa multicaja.

Las sensaciones en la carrera fueron buenas y no me esperaba andar tan bien, el tiempo final fue 17'47'' y la media me salió a 3'34'' el km.

Pasamos una buena mañana toda la familly y despues tuvimos un merecido vermut.

Un saludo para los que perdeís un poco de vuestro tiempo en el blog.