al final correr es la recompensa

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CHIQUICROSS HELIOS 2010

El domingo por la mañana los peques de mi otro club C.N.Helios, corrieron durante toda la mañana el Chiquicross en sus instalaciones. Alta participación y muy bien organizada por parte de todos los encargados y voluntarios.
Lucia se lo paso genial, era el cuarto año que la hacía, y había un ambientillo muy majo, animándose entre ellos y disfrutando que es de lo que se trata a estas edades.
Después para aprovechar la jornada hicimos una barbacoa y pasamos la tarde en la piscina sufriendo un poco.

10K DEL ROSCON

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A las 11:00 comenzo ayer esta prueba con mucho corredor popular y también con bastantes triatletas, la mayoría de nuestro club. En estas carreras al no tener premios en metálico se nota bastante que la mayoría que se meten delante no salen y además mañana domingo se disputa el Cross de Teruel que será también el Campeonato de Aragón de clubes y los corredores de calidad correran allí.

La salida fue bastante tranquila y la gente estaba un poco a la expectativa por el cierzo que soplaba, así que pasamos el primer mil en cabeza Hector, Mario y yo. A continuación Hector se fue y Clavijo y Colchero con él. El resto de la carrera la hice con Mario, hasta la zona del Soto que me quede y llegue sólo hasta meta.

Al final hice 35'12'', quinto en la absoluta y primer veterano A. La distancia he leído por los foros que le faltaban ciento y poco metros, pero para tener una referencia da igual porque el viento y la supeficie de tierra al lado del carril bici compensa un poco esta falta de distancia.

Por cierto los triatletas (los nuevos y los curtidos) nos metimos muy bien haciendo Colchero segundo, Hector tercero, nuestro compañero atleta Mario cuarto, Alvaro Cano y Manuel Lahoz también del club entraron entre los quince primeros así que ya se nos va viendo un poco, lastima que no tuviesemos las equipaciones, todo llegará, también ví a varios triatletas de otros club que no conozco, el próximo día 21 volveremos a vernos en el duatlón.

Aquí teneis un enlace con las fotos de la carrera (la primera foto es de esta galeria).

www.picasaweb.google.com/ANAPACHUN/SanValero#

Gracias a los compañeros por los ánimos y enhorabuena a todos.

BAZ Triatlón Cierzo

FOTOS 5K (MARATON DE ZARAGOZA 2009)

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He bajado estas foticos de la página de la maratón, sus autores son David Gaya y Carlos Barrio.

5K (MARATON DE ZARAGOZA 2009)

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El domingo participe en esta carrera que se disputaba al lado de casa, fuí hacia la salida a las 9 y ví a los corredores de la maratón que acababan de salir y empezaban su reto.

Deje la mochila en el colegio Mª Auxiliadora y empeze a calentar un poco tarde, además salíamos bastantes y había que ponerse delante para salir bien. En la salida muchos empujones y gente en primera línea para la foto que se juegan el físico inconscientemente, salgo como puedo y me coloco en el primer km sobre el puesto 8º, tiro del grupo hasta Cesario Alierta y en la bajada y subida del puente me pasan casi todos los corredores que venían conmigo unos 5, desde ahí sólo hasta meta con un corredor que me pasa sobre el km 3., lo vuelvo a pasar en el km 4 y llegando a meta se mete un sprint a lo Usain Bolt y llega delante dándonos el mismo tiempo, si quereis ver el video os dejo el enlace, es a la mitad en el min.16, y yo soy el de rojo.
http://www.strands.com/strands/posts/15400963

Al final entre el 15º con 16'45'' pero despues de comentar la carrera con otros corredores y el giro tan raro bajando por el Paseo Independencia que nos hicieron dar, creo que la distancia estaba mal y faltaban unos 200 metros para lo 5kms., así que la marca no hay que darle mucho valor.

Por la tarde dimos un paseo con las bicis de alquiler por la ribera y vimos el mirador de San Lázaro (desde dónde hicimos la fotico), han dejado muy chula esta zona, para pasear y entrenar esta muy bien.

SIÉNTETE COMO UN GALGO

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El próximo domingo se disputará la III Maratón de Zaragoza y varios conocidos la van a correr,haber si hay suerte y la meteo acompaña. Esta semana el lunes estaba fatal despues de la paliza del domingo y hasta ayer que hice bici y despues masaje no he vuelto a ser persona.

Con la cantidad de carreras que hay ahora es dificil no picar en alguna y ayer me fuí a Running y me he inscrito para los 5k que se corren a partir de las 10:00 (los de maratón saldrán a las 09:00), con salida al lado de casa en el Paseo Independencia .Tenía la opción de ir al duatlón del Moncayo que también se hace el domingo pero prefiero descansar y hacer la del galgo para coger más chispa de cara a los crosses. El 13 de diciembre se hace el último duatlón cross de la copa aragonesa en Alcañiz y si todo va bien igual lo corro.

Otra carreras en la agenda: 28 noviembre cross Stadium Venecia.

Un abrazo y disfrutar.

CARRERA DEL PILAR 5K

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Ayer domingo,despues de mucho tiempo me volví a poner las zapatillas, para correr en casa la carrera del pilar. He alternado el entrenamiento de carrera y la bici desde primeros de septiembre con la idea de correr algún duatlón de la copa aragonesa (Calatayud, Stadium Casablanca y Jaca) que se disputarán desde el 18 de este mes y hasta el 13 de diciembre y despues algún cros de la copa multicaja.

Las sensaciones en la carrera fueron buenas y no me esperaba andar tan bien, el tiempo final fue 17'47'' y la media me salió a 3'34'' el km.

Pasamos una buena mañana toda la familly y despues tuvimos un merecido vermut.

Un saludo para los que perdeís un poco de vuestro tiempo en el blog.